2012-01-05

Happy New Year


desgin for PAX Creation new year card 2012

あけましておめでとうございます。今年もみなさんよろしくおねがいいたします。
年末年始とゆっくり静かに過ごしました。おもいっきりびしっとだらけました。アクティブレスティング。映画もいっぱい見て本も沢山読んで。年末は齋藤君夫妻とかとステーキ食べたり、元旦は毎年恒例のビクターズでのランチから始まり、毎日美味しいものばかり食べてました。まりこの作ってくれたお雑煮も最高でした。もちろんよく噛んで腹八分。健康の基本です。そして昨日は軽くトレーニングしたあと今年のやりたい事リストをつくり、どんな一年にしようかとマインドセット。頭と体と心のウォーミングアップ終了。
今日からエンジン全開。今年も毎日を楽しく充実させます。